本文摘要：“白骨精”女生小心月经不调？我们常常不会听见“白骨精”来形容女性，它可不是西游记里面的妖精，说道的是一个女白领，不仅具备骨感美还很聪明，现在社会执着骨感早已沦为一种时尚，很多模特儿为了保持身材甚至得了厌食症，最后造成丧生，不身体健康的节食有可能造成女生月经不调 ，专家建议身体健康才是最重要的。

“白骨精”女生小心月经不调？我们常常不会听见“白骨精”来形容女性，它可不是西游记里面的妖精，说道的是一个女白领，不仅具备骨感美还很聪明，现在社会执着骨感早已沦为一种时尚，很多模特儿为了保持身材甚至得了厌食症，最后造成丧生，不身体健康的节食有可能造成女生月经不调 ，专家建议身体健康才是最重要的。　　很多女孩子都在故意节食，执着苗条的身材，想要做到“白骨精”，从而故意增加饮食的摄取，有些甚至吃主食，只不吃一些蔬菜和水果借此超过节食的效果，只不过专家认为这些是十分不身体健康的，并且在妇科门诊中屡屡有节食减肥者因月经不调而就医，还有些女性再次发生了闭经和无法生育的现象，而在体重增加后，月经又大自然完全恢复并有了生育能力，这些都给那些为了美而执着节食的女性敲醒了警钟。

　　所以，想节食的女性，应当自由选择更为身体健康和合理的方式，如果一味采行节食来超过瘦身的效果，不仅更容易声浪，而且不会造成闭经，得不偿失。科学研究已证实，女孩的第1次月经（称作月经初潮）与体重或体内的脂肪含量有关。当身体内的脂肪组织超过体重的17％时，才经常出现月经；当脂肪组织减少到体重的22％时，才能保持长时间规律的月经。而当体重高于标准体重的5％－10％时，月经周期才可发生变化并影响生育；高于标准体重的15％时，则由于雌激素无法长时间获释而有可能再次发生闭经。

　　少女体内脂肪如果高于体重17％，则不会影响第二性征的发育，经常出现月经不调、闭经以及乳房发育不良。中年妇女过度节食，也不会导致内分泌失调，经常出现月经失调或过早绝经，甚至早衰。　　“白骨精”女生如果女性找到了月经不调的情况，就必须引发留意了，专家建议要去医院做到详尽的身体检查，这样才能更为具体自己身体状况，也需要及时的找到病症，尽早的展开化疗。

　　四大不良习惯 可谓月经不调　　1、情绪出现异常：长年的精神压迫、生闷气或遭到根本性精神性刺激和心理后遗症，都可造成月经紊乱或痛经、闭经。　　2、过度节食：有关专家研究指出，少女的脂肪最少占到体重的17％，方可再次发生月经初潮，体内脂肪最少超过体重22％，才能保持长时间的月经周期。　　3、爱好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以阻碍与月经有关的生理过程，引发月经不调。　　4、居家荒淫：据研究，妇女经期不受严寒性刺激，不会使盆腔内的血管过分膨胀，可引发月经过较少甚至闭经。

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